Manfaat Luar Biasa Jika Anda Berhenti Merokok
Manfaat Luar Biasa Jika Anda Berhenti Merokok.
Dalam 20 menit, Anda bisa mengharapkan tekanan darah dan denyut nadi Anda kembali normal. Suhu tangan dan kaki Anda juga akan kembali normal.
Dalam 8 jam, Anda dapat mengharapkan tingkat oksigen darah Anda meningkat sampai batas normal dan kadar karbon monoksida turun menjadi normal.
Dalam 24 jam, Anda bisa mengharapkan risiko serangan jantung mendadak mengalami penurunan yang signifikan.
Dalam 48 jam, Anda bisa mengharapkan ujung saraf mulai tumbuh kembali dan indra penciuman dan perasa Anda mulai normal kembali.
Dalam 72 jam, Anda dapat mengharapkan seluruh tubuh Anda apabila diuji akan 100% bebas nikotin, dengan lebih dari 90% metabolit nikotin yang telah keluar melalui urine Anda. Anda juga bisa mengharapkan gejala detoksifikasi kimiawi telah mencapai puncaknya. Tabung bronkus Anda akan mulai rileks dan dengan demikian membuat pernapasan lebih mudah, dan kapasitas paru-paru Anda juga akan mulai meningkat.
Dalam 10 hari sampai dua minggu, Anda dapat mengharapkan tubuh Anda menyesuaikan diri dengan fungsi fisik tanpa nikotin serta 3.500 partikel (baca: racun) dan lebih dari 500 gas yang biasanya hadir dalam setiap embusan asap rokok.
Dalam 3 minggu sampai 3 bulan, Anda dapat mengharapkan sirkulasi Anda meningkat secara substansial, berjalan kaki agak jauh menjadi lebih mudah, dan fungsi paru-paru keseluruhan Anda menunjukkan peningkatan menakjubkan hingga tiga puluh persen.
Dalam waktu 1 sampai 9 bulan, Anda bisa mengharapkan segala masalah sinuitis, kelelahan, dan sesak napas mengalami penurunan. Silia telah tumbuh kembali di paru-paru Anda sehingga meningkatkan kemampuan untuk mengeluarkan lendir, menjaga paru-paru Anda tetap bersih, dan mengurangi infeksi. Keseluruhan energi tubuh Anda akan meningkat.
Dalam 1 tahun, Anda bisa mengharapkan risiko penyakit jantung koroner Anda turun menjadi kurang dari separuh dibanding para perokok.
Dalam 5 tahun, Anda dapat mengharapkan risiko stroke berkurang menjadi separuh dibanding para perokok.
Dalam 10 tahun, Anda dapat mengharapkan risiko kematian akibat kanker paru-paru telah menurun hampir setengahnya dibanding rata-rata perokok (satu bungkus sehari). Risiko kanker mulut, tenggorokan dan kerongkongan juga menjadi setengah dari para perokok.
Dalam 15 tahun, Anda dapat mengharapkan risiko penyakit jantung koroner Anda sekarang adalah setara dengan seseorang yang tidak pernah merokok sama sekali. Risiko kematian Anda secara keseluruhan juga telah kembali mendekati orang yang tidak pernah merokok.
Mari bersama berhenti merokok.
Dalam 20 menit, Anda bisa mengharapkan tekanan darah dan denyut nadi Anda kembali normal. Suhu tangan dan kaki Anda juga akan kembali normal.
Dalam 8 jam, Anda dapat mengharapkan tingkat oksigen darah Anda meningkat sampai batas normal dan kadar karbon monoksida turun menjadi normal.
Dalam 24 jam, Anda bisa mengharapkan risiko serangan jantung mendadak mengalami penurunan yang signifikan.
Dalam 48 jam, Anda bisa mengharapkan ujung saraf mulai tumbuh kembali dan indra penciuman dan perasa Anda mulai normal kembali.
Dalam 72 jam, Anda dapat mengharapkan seluruh tubuh Anda apabila diuji akan 100% bebas nikotin, dengan lebih dari 90% metabolit nikotin yang telah keluar melalui urine Anda. Anda juga bisa mengharapkan gejala detoksifikasi kimiawi telah mencapai puncaknya. Tabung bronkus Anda akan mulai rileks dan dengan demikian membuat pernapasan lebih mudah, dan kapasitas paru-paru Anda juga akan mulai meningkat.
Dalam 10 hari sampai dua minggu, Anda dapat mengharapkan tubuh Anda menyesuaikan diri dengan fungsi fisik tanpa nikotin serta 3.500 partikel (baca: racun) dan lebih dari 500 gas yang biasanya hadir dalam setiap embusan asap rokok.
Dalam 3 minggu sampai 3 bulan, Anda dapat mengharapkan sirkulasi Anda meningkat secara substansial, berjalan kaki agak jauh menjadi lebih mudah, dan fungsi paru-paru keseluruhan Anda menunjukkan peningkatan menakjubkan hingga tiga puluh persen.
Dalam waktu 1 sampai 9 bulan, Anda bisa mengharapkan segala masalah sinuitis, kelelahan, dan sesak napas mengalami penurunan. Silia telah tumbuh kembali di paru-paru Anda sehingga meningkatkan kemampuan untuk mengeluarkan lendir, menjaga paru-paru Anda tetap bersih, dan mengurangi infeksi. Keseluruhan energi tubuh Anda akan meningkat.
Dalam 1 tahun, Anda bisa mengharapkan risiko penyakit jantung koroner Anda turun menjadi kurang dari separuh dibanding para perokok.
Dalam 5 tahun, Anda dapat mengharapkan risiko stroke berkurang menjadi separuh dibanding para perokok.
Dalam 10 tahun, Anda dapat mengharapkan risiko kematian akibat kanker paru-paru telah menurun hampir setengahnya dibanding rata-rata perokok (satu bungkus sehari). Risiko kanker mulut, tenggorokan dan kerongkongan juga menjadi setengah dari para perokok.
Dalam 15 tahun, Anda dapat mengharapkan risiko penyakit jantung koroner Anda sekarang adalah setara dengan seseorang yang tidak pernah merokok sama sekali. Risiko kematian Anda secara keseluruhan juga telah kembali mendekati orang yang tidak pernah merokok.
Mari bersama berhenti merokok.
Comments
Post a Comment