Bahaya merokok
Bahaya merokok.
Merokok adalah salah satu kebiasaan paling berbahaya bagi seseorang dan bahkan lebih berbahaya bagi penderita asma atau masalah jantung.
Merokok merupakan kegiatan menghisap produk yang mengandung tembakau dan dihirup ke paru-paru baik menggunakan rokok sigaret, pipa, cerutu atau bong. Bentuk paling populer dari merokok adalah rokok sigaret. Merokok merupakan hal yang sangat populer sehingga lebih dari satu miliar orang di seluruh dunia melakukannya.
Merokok merupakan kegiatan yang sangat berbahaya karena dapat menyebabkan serangan jantung, kanker paru-paru, penyakit paru obstruktif kronik dan bahkan menyebabkan cacat lahir pada anak yang lahir dari wanita yang merokok saat hamil.
Merokok secara langsung bukanlah satu-satunya bahaya yang ada. Perokok pasif juga berpotensi merasakan bahaya seperti di atas apabila mereka berada di sekitar orang-orang yang merokok.
Bahaya asap rokok telah memaksa banyak kota di seluruh dunia untuk mengeluarkan larangan merokok di berbagai lokasi publik, seperti di restoran, taman bermain, kantor, mall dan lain-lain, di mana merokok sebelumnya diizinkan.
Merokok telah menjadi diskusi yang sangat penting karena efek berbahaya, sehingga banyak negara melarang penayangan iklan yang mempromosikan rokok masuk ke televisi, koran maupun majalah.
Angka kematian di Amerika Serikat akibat merokok mencapai hampir 500.000 kematian per tahun. Beberapa ahli juga memprediksi bahwa sepertiga dari jumlah pria di China akan memiliki kehidupan lebih singkat karena komplikasi akibat merokok.
Sejarah rokok dapat ditelusuri kembali hingga pada awal 5.000 SM. Setelah pertama kali ditemukan di Amerika, rokok mulai menyebar dalam bentuk seni lukisan dan dapat ditemukan di seluruh Amerika dan Eropa.
Dalam lukisan abad pertengahan sering digambarkan tokoh masyarakat sedang memegang atau bahkan menghisap menghisap. Penampilan orang yang sedang merokok ini pada masa lampau terkesan glamor ini, dan menyebabkan sebagian besar pria lain merasa hal ini kelihatan maskulin. Akibatnya hal ini semakin mempopulerkan kebiasaan merokok.
Merokok juga sangat menonjol dalam film dan sastra. Perokok bintang film paling terkenal adalah Humphrey Bogart, sedangkan perokok dalam karakter sastra paling terkenal adalah Sherlock Holmes. Anda pasti kenal keduanya kalau Anda seorang perokok dan penggemar film dan novel.
Penyakit paling berbahaya yang bisa menghinggapi perokok adalah beragam jenis kanker, seperti kanker paru-paru, ginjal, payudara, laring, kandung kemih, kerongkongan dan kanker kolorektal.
Merokok juga terkait dengan penyakit kardiovaskular. Hal ini dikarenakan beberapa bahan di tembakau menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang meningkatkan kemungkinan penyumbatan di dalam arteri, yang pada gilirannya dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.
Selain itu tembakau juga sangat buruk bagi kesehatan oral. Merokok atau mengunyah tembakau bisa menyebabkan kanker mulut sekaligus memperburuk kesehatan gigi dan gusi, serta menyebabkan bau nafas tak sedap.
Ada berbagai cara bagi perokok untuk menghentikan kebiasaan buruk mereka. Beberapa cara berhenti merokok termasuk menggunakan terapi pengganti nikotin menggunakan permen karet dan patch nikotin, hipnosis, puasa serta akupunktur.
Merokok adalah kebiasaan yang sangat berbahaya bagi kesehatan, terutama untuk orang dengan yang memiliki masalah jantung atau asma. Selain itu merokok juga sangat berbahaya bagi pelajar, karena semakin muda seseorang terkena jerat rokok, akan semakin sulit untuk lepas darinya.
Meski membongkar kebiasaan buruk itu sulit namun bisa dilakukan dengan keyakinan yang kuat. Sudah banyak artikel dan makalah tentang bahaya merokok yang bisa menumbuhkan kesadaran untuk berhenti.
Salah satu solusi sederhana adalah mengalihkan pikiran tentang merokok ke hal lain misalnya nonton film komedi atau humor. Selain mengalihkan perhatian, film humor bisa meningkatkan hormon endorfin yang merangsang kebahagiaan dan melawan efek kecanduan nikotin.
Merokok adalah salah satu kebiasaan paling berbahaya bagi seseorang dan bahkan lebih berbahaya bagi penderita asma atau masalah jantung.
Pengertian dan Bahaya Merokok .
Merokok merupakan kegiatan menghisap produk yang mengandung tembakau dan dihirup ke paru-paru baik menggunakan rokok sigaret, pipa, cerutu atau bong. Bentuk paling populer dari merokok adalah rokok sigaret. Merokok merupakan hal yang sangat populer sehingga lebih dari satu miliar orang di seluruh dunia melakukannya.
Merokok merupakan kegiatan yang sangat berbahaya karena dapat menyebabkan serangan jantung, kanker paru-paru, penyakit paru obstruktif kronik dan bahkan menyebabkan cacat lahir pada anak yang lahir dari wanita yang merokok saat hamil.
Merokok secara langsung bukanlah satu-satunya bahaya yang ada. Perokok pasif juga berpotensi merasakan bahaya seperti di atas apabila mereka berada di sekitar orang-orang yang merokok.
Bahaya asap rokok telah memaksa banyak kota di seluruh dunia untuk mengeluarkan larangan merokok di berbagai lokasi publik, seperti di restoran, taman bermain, kantor, mall dan lain-lain, di mana merokok sebelumnya diizinkan.
Merokok telah menjadi diskusi yang sangat penting karena efek berbahaya, sehingga banyak negara melarang penayangan iklan yang mempromosikan rokok masuk ke televisi, koran maupun majalah.
Angka kematian di Amerika Serikat akibat merokok mencapai hampir 500.000 kematian per tahun. Beberapa ahli juga memprediksi bahwa sepertiga dari jumlah pria di China akan memiliki kehidupan lebih singkat karena komplikasi akibat merokok.
Sejarah rokok dapat ditelusuri kembali hingga pada awal 5.000 SM. Setelah pertama kali ditemukan di Amerika, rokok mulai menyebar dalam bentuk seni lukisan dan dapat ditemukan di seluruh Amerika dan Eropa.
Dalam lukisan abad pertengahan sering digambarkan tokoh masyarakat sedang memegang atau bahkan menghisap menghisap. Penampilan orang yang sedang merokok ini pada masa lampau terkesan glamor ini, dan menyebabkan sebagian besar pria lain merasa hal ini kelihatan maskulin. Akibatnya hal ini semakin mempopulerkan kebiasaan merokok.
Merokok juga sangat menonjol dalam film dan sastra. Perokok bintang film paling terkenal adalah Humphrey Bogart, sedangkan perokok dalam karakter sastra paling terkenal adalah Sherlock Holmes. Anda pasti kenal keduanya kalau Anda seorang perokok dan penggemar film dan novel.
Penyakit akibat Bahaya Merokok.
Pelitian memperlihatkan dunia bahwa orang yang merokok kemungkinan akan hidup 2,5 sampai 10 tahun lebih singkat daripada non-perokok. Hampir separuh perokok laki-laki akan meninggal karena penyakit akibat merokok.Penyakit paling berbahaya yang bisa menghinggapi perokok adalah beragam jenis kanker, seperti kanker paru-paru, ginjal, payudara, laring, kandung kemih, kerongkongan dan kanker kolorektal.
Merokok juga terkait dengan penyakit kardiovaskular. Hal ini dikarenakan beberapa bahan di tembakau menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang meningkatkan kemungkinan penyumbatan di dalam arteri, yang pada gilirannya dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.
Selain itu tembakau juga sangat buruk bagi kesehatan oral. Merokok atau mengunyah tembakau bisa menyebabkan kanker mulut sekaligus memperburuk kesehatan gigi dan gusi, serta menyebabkan bau nafas tak sedap.
Menghentikan Efek Berbahaya Merokok.
Sangat sulit bagi para perokok untuk bisa menghentikan kebiasaan merokok mereka karena sifat tembakau dan nikotin yang sangat adiktif. Diperlukan kesabaran, tekad dan dukungan yang luar biasa untuk keluar dari jerat kecanduan ini.Ada berbagai cara bagi perokok untuk menghentikan kebiasaan buruk mereka. Beberapa cara berhenti merokok termasuk menggunakan terapi pengganti nikotin menggunakan permen karet dan patch nikotin, hipnosis, puasa serta akupunktur.
Merokok adalah kebiasaan yang sangat berbahaya bagi kesehatan, terutama untuk orang dengan yang memiliki masalah jantung atau asma. Selain itu merokok juga sangat berbahaya bagi pelajar, karena semakin muda seseorang terkena jerat rokok, akan semakin sulit untuk lepas darinya.
Meski membongkar kebiasaan buruk itu sulit namun bisa dilakukan dengan keyakinan yang kuat. Sudah banyak artikel dan makalah tentang bahaya merokok yang bisa menumbuhkan kesadaran untuk berhenti.
Salah satu solusi sederhana adalah mengalihkan pikiran tentang merokok ke hal lain misalnya nonton film komedi atau humor. Selain mengalihkan perhatian, film humor bisa meningkatkan hormon endorfin yang merangsang kebahagiaan dan melawan efek kecanduan nikotin.
Comments
Post a Comment